Cientos de personas respondieron al inusual llamado del Gobierno Metropolitano de Seúl para participar en el “Power Nap Contest”, un concurso de siesta que, más allá de su carácter creativo, pone en evidencia el problema creciente de la privación crónica de sueño en Corea del Sur.
El evento, celebrado en un parque junto al río Han en Seúl, reunió a participantes dispuestos a competir no por velocidad ni fuerza, sino por lograr la mejor siesta reparadora.
La dinámica exigía llegar cansados, con el estómago lleno y vestidos como “príncipes o princesas dormidos”, en una escena que mezcla lo lúdico con una preocupación de salud pública.
En punto de las 3:00 de la tarde, los concursantes se recostaron sobre el césped mientras organizadores monitoreaban su frecuencia cardíaca, clave para determinar la profundidad del sueño. El ganador fue un hombre de más de 80 años, superando a competidores más jóvenes, mientras que uno de los finalistas, un trabajador de oficina, explicó que participa para “recargar energía” tras largas jornadas laborales.
El trasfondo del evento refleja una realidad preocupante. Según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), Corea del Sur figura entre los países con menos horas de descanso. Factores como largas jornadas laborales, presión académica y una cultura de productividad constante han llevado a muchos a dormir apenas 3 o 4 horas por noche.
Especialistas en salud advierten que la falta de sueño está vinculada a problemas como estrés crónico, bajo rendimiento cognitivo, enfermedades cardiovasculares y trastornos mentales, lo que convierte este tipo de iniciativas en una forma de generar conciencia.
Aunque el concurso arranca sonrisas con disfraces que van desde figuras de la dinastía Joseon hasta koalas gigantes, el mensaje es contundente: en una sociedad donde el ritmo no se detiene, dormir bien se ha convertido en un lujo.
